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电子烟的危害大还是纸烟的危害大？
这个毫无疑问肯定是纸烟的危害大，纸烟是经过燃烧产生很多的有害物质，并且已经是科学研究定论的很多危害物质，而电子烟也有危害，但没有完全全面的研究证明其危害性，虽然使用电子烟的长期效应还不够清楚，但是可以预估它比起一般香烟伤害更小。
纸烟有危害巨大的烟焦油，电子烟没有烟焦油。
纸烟燃烧会产生大量无法分解的固体颗粒物如PM2.5等附着于喉咙、气管、肺部等部位，不断积累对人体产生伤害。而电子烟技术产生的是可以分解的液态颗粒物被人体吸收或排出，基本上不产生颗粒物伤害。
电子烟与纸烟有一个相似的地方就是尼古丁，不过，二者还是有区别，因为普通烟草的尼古丁本身是包含在烟草里，是烟草成长分泌的产物，所以降低尼古丁在普通烟草里是个非常困难的课题（因为烟草是物理加工过程，所以尼古丁并不会减少，如果采取化学办法减少尼古丁，必然导致烟草风味发生变化，影响烟草的销量）。反观电子烟，由于尼古丁是直接添加的，所以可以控制尼古丁的比例，甚至可以做到0尼古丁。
综上所述，电子烟与纸烟相比无疑是纸烟的危害大，所以如果是老烟民还是非常建议使用电子烟减害的，当然如果大家本来不吸烟就不要接触电子烟了，毕竟电子烟并不是完全无害。