电子烟、尼古丁贴片和处方药的戒烟效果哪个更好？

大多数药店都可以在柜台买到尼古丁贴片，对于大多数吸烟者来说，15 毫克至 22 毫克的剂量通常被认为是一个很好的起点。就像其他 NRT 一样，它们旨在通过皮肤缓慢释放少量化合物来减少对尼古丁的渴望。

2016 年的一项大型研究分析了三种戒烟疗法的有效性：尼古丁贴片、处方药 Varenicline 以及贴片和尼古丁含片的联合治疗。研究人员跟踪了 1086 名吸烟者，他们按照上述 NRT 随机分为 3 组。

在六个月的检查点上，使用尼古丁贴剂的人中有 23%、服用伐尼克兰的人中有 24% 的人以及接受联合治疗的人中有 27% 的人成功戒烟。一年后，使用尼古丁贴剂的人中有 21%、服用Varenicline的人中有 19% 的人以及使用联合治疗的人中有 20% 的人仍然没有复吸。

与此同时，2019 年的一项电子烟产品随机试验清楚地证明了电子烟对戒烟的有效性。该研究由伦敦玛丽皇后大学的一个团队进行，并得到国家卫生研究所、卫生技术评估计划和英国癌症研究所的支持，对近 900 名吸烟者进行了戒烟尝试，并观察了他们经历的任何症状以及他们的症状。成功戒烟。

参与者被随机分为两组。一组的成员接受了他们选择的传统 NRT（包括尼古丁贴片或不同产品的组合，如果他们想要的话），而另一组则接受第二代电子烟、一瓶 18 毫克/毫升的液体。

一年后，对研究对象的吸烟状况进行了评估，包括生化测试，以证明那些声称已经戒烟的人实际上已经戒烟了。研究人员发现，NRT 组的一年戒断率为 9.9%（令人惊讶，因为之前的研究发现 NRT 的有效性仅为 5-7%）。然而，电子烟组的成功率几乎翻了一番，戒烟率为 18%。

电子烟用户的无数其他研究和推荐支持这一发现。迄今为止，电子烟被认为是最有效的，而且由于它需要手到嘴的运动，因此也是吸烟者首选的戒烟方法。这模仿了吸烟的行为，因此使吸烟者更容易从吸烟过渡到不吸烟。