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电子烟上瘾后好不好戒掉？
电子烟上瘾后也不容易戒掉，甚至不少用户觉得电子烟反而更难戒掉，因为电子烟更方便啊，你抽吸的动作反而频繁，所以就导致更难解除这种行为。
使用电子烟替代了香烟只不过是换了种尼古丁摄入的方式，所以本质还是尼古丁依赖。
所以想要戒掉还是需要一下几点：
1、意志力。如果这条你做得到的话，你也不会来提问，所以当我没说。
2、习惯。有时候不是想抽，就是嘴闲+手贱。电子烟极度方便，拿起来就是一口，实在美哉。所以戒掉习惯是一个点。
3、击喉感。抽小烟之前抽大烟雾，那个东西烟雾大，但是太顺了，完全没有烟雾过喉时的撞击感，抽再多烟雾也没用。所以击喉感也是戒不掉的一个点。
4、尼古丁。这个是重点，有一段时间我用了些尼古丁含量较低的烟油，慢慢减量，抽的确实少了。理想的状态，可以慢慢减，直到抽不含尼古丁的油，需要一些自制力。
5、找个极其讨厌你抽电子烟的女朋友，外部监督与压力也有一定效果。
综上所述，电子烟上瘾后也不容易戒掉，一是本质上要地坑尼古丁依赖，而是要戒掉长期进行的行为也是很难的，你如果一下子想要让自己不进行抽电子烟的动作几乎不可能，所以只能慢慢的减少这种行为再完全戒掉。