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抽烟好一点还是电子烟好一点？
与香烟相比肯定是抽电子烟好一点。
首先就是减害，电子烟没有普通烟草燃烧所产生的有害物，比如焦油和一氧化碳，因此这方面对人体的危害会降低，不过都含有尼古丁，尼古丁的危害大家应该都有一点了解，尼古丁有成瘾性。儿童和青少年较为敏感，尼古丁会改变神经突触的形成方式，更容易影响他们的大脑功能，比如引起注意力、学习能力、控制冲动能力的下降，增加未来成瘾的风险，过量摄入还可能会有生命风险。
第二就是二手烟问题，尼古丁有成瘾性。儿童和青少年较为敏感，尼古丁会改变神经突触的形成方式，更容易影响他们的大脑功能，比如引起注意力、学习能力、控制冲动能力的下降，增加未来成瘾的风险，过量摄入还可能会有生命风险。
当然不是完全没有二手烟，烟雾中仍然会有双乙酰和挥发性的有机物，有研究显示密闭空间内电子烟可使志愿者体内尼古丁水平增加。
其次是味道，电子烟的味道比香烟好闻多了，抽烟久了身上会有烟臭味，该抽电子烟就没有了这个问题，反而有一些水果香味。
总的来说，个人认为抽电子烟是比香烟好一点的，至少在减害方面有一定的效果，然后还能去掉身上的烟臭味，所以替烟效果还是非常不错的，但是戒烟效果就不一定了，这里也提醒一下，戒烟很可能是一个很漫长的过程，大家要有耐心。