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我开始使用换弹电子烟，但最终得到了一个完整的电子烟套件，我只需要继续购买电子烟烟弹即可。自2019年8月以来我一直禁止吸烟！我没有同时使用两者，我立即切换到了电子烟，因为我想立即戒烟。
我已经尝试过用Wellbutrin进行药物治疗。这对我没有任何影响。我确实完成了戒烟计划3次。每次使用尼古丁口香糖以及他们提供的咨询服务时，我都能戒烟；但是，每次辅导程序结束并且我不再接受口香糖后，我都会回到抽烟的状态。我永远不能断口香糖。而且要么是自己购买口香糖，要么是购买香烟，无论如何费用都是一样的。我确实花了几周时间独自购买口香糖，但最终又回到了香烟上。所有3次均未成功。
那时我想到要尝试使用电子烟，那时候我终于可以永远戒烟了。现在已经有一年半了无烟了。身体健康：我的肺更健康！我不再有吸烟者咳嗽了。快要用完香烟的时候，我开始用它咳嗽一口浓稠的灰色粘液，并且知道我必须戒烟。我也打坐，抽烟减少肺活量，打坐时常常会咳嗽，所以现在我的冥想不再被咳嗽打断。我的味觉和嗅觉恢复正常。每当我闻到香烟烟雾时，都会感到恶心。而且，如果我长时间暴露在空气中，我会出现偏头痛，鼻塞等过敏症状。而且我现在省了很多钱。当我抽烟时，我买了最便宜的香烟。假设每包15，大约每月450。
有了电子烟，我就一次性购买了电子烟套装，所以现在我唯一需要购买的是更换电子烟烟弹。每月约400元或不到400元，具体取决于我使用的金额和我购买的烟弹。而且对我的健康也有好处。但是，不幸的是，随着对电子烟产品禁令，我将需要花更多的钱，因为我将无法再在线上购买电子烟，在网站上我可以研究并找到最优惠的价格和特价优惠。