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目前最好的戒烟产品有哪些？
一、尼古丁替代疗法
尼古丁替代疗法（NRT）提供了一定剂量的尼古丁，以帮助缓解尼古丁戒断的身体症状。
与香烟中包含成千上万种有毒和/或致癌化学物质的香烟不同，NRT仅包含尼古丁。根据制造商的指示使用NRT时，可通过减少每次剂量的尼古丁量逐步使尼古丁戒断。
1、尼古丁贴片：尼古丁贴片是当今市场上最受欢迎的NRT之一。
2、尼古丁吸入器：尼古丁吸入器由一根塑料香烟状管组成，里面装有可更换的尼古丁药筒和一个烟嘴。药筒中含有尼古丁，尼古丁在吸入后会释放到使用者的口腔和咽喉中。
3、尼古丁鼻喷雾剂：每天数次通过鼻道吸入尼古丁鼻喷雾剂，以减轻尼古丁的渴望。
4、尼古丁锭剂：尼古丁锭剂以糖果状的小片剂形式存在。当尼古丁放在嘴里并溶解后，它就会被吸收到血液中。
5、尼古丁口香糖：用作口香糖，尼古丁口香糖有两个优点：每天吸食少于25支香烟的人2毫克，每天吸食25支或更多香烟的人4毫克。
尼古丁替代疗法的缺点：
由于NRT中含有尼古丁（烟草中的成瘾成分），因此使用这些产品时会有轻微的成瘾风险。但是，如果您认真遵循制造商的指示，并按照指定的方法退出选择的NRT，这将是一种安全而舒适的方式来消除吸烟成瘾。
二、无尼古丁戒烟药
现在有几种戒烟辅助工具，它们不使用尼古丁作为有效成分。以下疗法仅在医生的护理下进行。
Zyban：盐酸安非他酮，由葛兰素史克（GlaxoSmithKline）以Zyban，Wellbutrin SR和Wellbutrin XL的名称出售，是一种抗抑郁药，也可以作为戒烟辅助药。已证明它可以显着减少与尼古丁有关的身体戒断症状。
Chantix：酒石酸凡瑞尼克兰由辉瑞公司（Pfizer，Inc.）发现和开发，以Chantix商标销售。Chantix于2006年5月获得FDA批准，具有独特的能力来部分激活大脑中的烟碱受体，从而减少了吸烟的渴望。此外，如果在Chantix治疗过程中吸烟，该药物会通过阻止尼古丁来阻止吸烟与这些相同的受体结合。
三、其他方法和补救措施
催眠：催眠试图使人们进入改变的心理状态，使他们更容易受到暗示的影响。关于其帮助吸烟者戒烟的有效性的研究尚无定论，但它可能会帮助一些没有严重副作用的人。
自我催眠：研究表明，自我催眠可以有效地缓解疼痛，分娩，压力，焦虑和一些儿科问题。尚未证明它对戒烟有帮助，但是有人确实说这有助于戒烟，同时又避免了体重增加。
针灸：针灸是一种古老的中医实践，它使用放置在皮肤特定部位的针来治疗疼痛或疾病。有证据表明，针灸可以帮助人们戒烟，但是还需要更多的研究来观察针灸能否有效治疗尼古丁成瘾。
山茶花作为戒烟援助：山茶花是美国原住民使用的草药，其质量与尼古丁相似，但比尼古丁弱50-100倍。有时建议将其作为戒烟的草药。
四、电子烟戒烟效果如何？
电子烟是吸烟的替代品，而不是戒烟辅助工具。到目前为止，它在美国尚未被批准用作戒烟援助，因此还没有医生制定并批准的戒烟计划。尽管宣传电子烟的危害性不如传统香烟，但它们绝对不是无害的，研究人员正在继续学习更多关于其不利健康影响的信息。
目前最好的戒烟产品有哪些？戒除尼古丁只是我们从尼古丁成瘾中恢复过来的过程的一部分，还涉及我们如何摆脱在吸烟与生活之间多年积累的许多心理联系。戒烟不能帮助我们在康复方面发挥作用，但是支持和教育可以帮助我们。